אודות | פינת מומחים | כתבו עלינו | תודות | בלוג nfc | מילים בקפה | פורום רעננה | פרלמנט נשים | ספרים | צרו קשר
דף ראשי > Coaching > מאמרים > אימון - כללי

מה ההבדל בין אימון, ייעוץ וטיפול? / חנה בית הלחמי

past_pres_fut.jpg

תפיסת המציאות שלנו מורכבת מעבר, הווה ועתיד. כשאנחנו מגיעים לטיפול, אנו מנסים בדר"כ לאבחן את מעצורי העבר החוסמים את גישתנו החופשית והזורמת הן להווה והן לבניית עתיד, ולטפל בהם. האימון, בשונה מטיפול, רואה את החסמים אולם עסוק רק בדבר אחד: תרגול דרכים מעשיות להתקדמות בעתיד. ראיית מחסומי העבר חשובה אולם לא תמיד הכרחית, ובכל מקרה היא משמשת רק כאינפורמציה מסייעת, על מנת לשכלל את אסטרטגיות ההתנהלות בהווה ובעתיד.
 
ואלו המאפיינים העיקריים של כל אחת מהגישות:

אימון:

מתחיל ממיפוי מצב עדכני, המיועד לאפשר עבודה של המתאמנ/ת אל תוך העתיד שלו/שלה. גיבוש יעדים ע"י המתאמנת מתוך מסקנות תמונת המצב, הכוללת באופן טבעי אלמנטים של עבר והווה. העבודה האימונית נעשית בעזרת הצבת שאלות פתוחות, מדוייקות ככל האפשר, וע"י ניתוח סיטואציות. שלב המסקנות המעשיות ("מה לעשות כדי להצליח במשימה?") מעובד ומופק בעיקר ע"י המתאמנ/ת. תובנות מנחות של המאמנ/ת מוצגות בעיקר בגישה של שיקוף ושאלות מנחות ולא ע"י מתן פתרונות מוכנים.

ייעוץ:

מיפוי מצב עדכני מאפשר ליועצ/ת לתת שורה של פתרונות מוכנים, לצורך הגעת המתייעצ/ת ליעדים שהציב/ה לעצמו/ה, לעיתים בעזרת היועצ/ת ולעיתים לא. הסיוע בגיבוש היעדים יכול להיות אף בהכתבתם למתייעצ/ת מתוך נקודת מבט מקצועית של היועצ/ת.

טיפול:

זיהוי בהווה חסמים מהעבר מאפשר את ניתוח המניעים לאותם חסמים וקשיים שעלו במיפוי, ועבודת עומק הנוגעת לקשיים הרגשיים שמציג/ה המטופל/ת (בניגוד לאימון העוסק באסטרטגיות לעקיפת הקושי הרגשי ויצירת התניית פעולה חלופית, וייעוץ המעניק לו פתרונות מוכנים). חשוב לציין, למען הסדר הטוב, כי בעבודה טיפולית קוגניטיבית/ביהביוריסטית יש לעיתים אלמנטים אימוניים, ייעוציים וטיפוליים כאחת.


אני מזמינה גולשות וגולשים לשכלל את ההגדרה ולשלוח לי משוב לגביה, בין אם במנגנון התגובות למאמר ובין אם בדוא"ל: .

אימון אישי  •  אימון אישי קבוצתי מידע על קבוצת אימון


אנא המתן לטעינת התגובות...
כל הזכויות שמורות © | עיצוב: | Powered by [PiXeliT - בניית אתרים] |